Gokverslaving: hoe probleemgokken aan te pakken

We moeten er allemaal voor zorgen dat onze kleine gokroutine uiteindelijk geen Gokverslaving wordt. Nu hebben we bij AskGamblers besloten om een ​​beetje dieper te graven en meer te weten te komen over gokverslaving. Dit is wat we hebben ontdekt!

Wat is gokverslaving eigenlijk?

Er zijn verschillende vormen van gokken die niet noodzakelijk beperkt zijn tot online gokautomaten, kaarten, live casinospellen of sportweddenschappen, en ze kunnen allemaal gokverslaving veroorzaken die iedereen kan overkomen, ongeacht leeftijd, geslacht, afkomst, beroep en opleiding .

Gokverslaving is een instinctieve stoornis die optreedt wanneer een speler zijn drang om te gokken niet kan beheersen, hoewel het negatieve gevolgen kan hebben voor de dierbaren van spelers.

Volgens een van de definities van gokverslaving is het een instinctieve stoornis die optreedt wanneer een speler zijn impuls tot gokken niet kan beheersen, hoewel het negatieve gevolgen kan hebben voor de dierbaren van spelers. Wat de omstandigheden ook zijn – of een gamer nu in een goede of slechte bui is, met geld of blut – hij (of zij) houdt gewoon hun gokroutine gaande, ongeacht de gevolgen. Zelfs als een speler het zich niet kan veroorloven om te verliezen, zullen ze riskante weddenschappen plaatsen om de emotionele high te ervaren, zelfs door enorme risico’s te nemen.

gokverslaving oplossen

Probleem gokken versusgokverslaving: wat is het verschil?

Gokverslaving, probleemgokken, pathologisch gokken, dwangmatig gokken of gokstoornis – al deze termen hebben een vergelijkbare, maar niet dezelfde betekenis. Hier proberen we eerst te focussen op de terminologie en het verschil te begrijpen tussen gokken en gokverslaving.

Volgens een van de definities: “Probleemgokken is elk gokgedrag dat je leven verstoort. Als je je bezighoudt met gokken, er steeds meer tijd en geld aan besteedt, verliezen opjaagt of gokt ondanks de ernstige gevolgen in je leven, heb je een gokprobleem. ” En het is mogelijk om een ​​gokprobleem te hebben en niet volledig uit de hand te lopen. Het is dus veilig om te zeggen dat gokken met problemen elk gokgerelateerd gedrag is dat uw leven kan verstoren of sterk kan beïnvloeden.

Risico’s nemen in plaats van de beloning geeft elk type speler een beetje opwinding, maar elke ervaring die ons een goed gevoel geeft, kan leiden tot een mentale afhankelijkheid.

We probeerden gokgedrag diepgaand te begrijpen, maar konden ons niet afvragen: waarom is gokken verslavend? Welnu, het nemen van risico’s in tegenstelling tot de beloning geeft elk type speler een beetje opwinding. Maar elke ervaring die ons een goed gevoel geeft, kan leiden tot een mentale afhankelijkheid.

Nogmaals, de vraag is – waarom? Het is omdat ons brein in beslag wordt genomen door meer te willen om ons zogenaamde ‘beloningssysteem’ te activeren. Gokken is een zeer lonende ervaring – en daarom voelen mensen zich er tot aangetrokken. Om weer normaal te worden, betekent dit meestal dat een persoon weken, maanden of zelfs jaren vrij moet nemen om al die negatieve effecten kwijt te raken.

Helaas, als een speler deze fase bereikt, is gokken meer dan alleen een probleem geworden – het betekent dat de persoon verslaafd is aan gokken, mogelijk een gokverslaafde is en hulp moet zoeken.

Gokverlaving tegengaan
Photo by Keenan Constance on Unsplash

Je hebt je waarschijnlijk al eerder afgevraagd: wat kan de oorzaak zijn van gokverslaving? Het is onmogelijk om slechts één oorzaak te onderscheiden, omdat het een combinatie is van biologische oorzaken, psychologische oorzaken, sociaal-culturele en spirituele oorzaken.

Maar wat kan de mogelijke oorzaak zijn van gokverslaving? Welnu, het is onmogelijk om slechts één oorzaak te onderscheiden, omdat het een combinatie is van biologische oorzaken, psychologische oorzaken, sociaal-culturele en spirituele oorzaken. Met andere woorden, elk van deze vier typen (ook bekend als Bio-Psycho-Social-Spiritual Model of Addiction) draagt ​​bij aan gokverslaving.

Als het gaat om biologische oorzaken van gokverslaving, verwijzen deze meestal naar de unieke fysiologie en genetica van elke persoon. Psychologische oorzaken van gokverslaving daarentegen houden verband met het verminderen van stress, het ontsnappen aan verveling of het omgaan met onaangename emoties of omstandigheden.

Wat de sociaal-culturele gokoorzaak betreft, het grootste deel speelt de familie van het individu, waarbij de cultuur van de ene generatie op de andere wordt verspreid. Kinderen leren van hun ouders of oudere broers en zussen over kansspelen.

Laten we niet vergeten dat wij als mensen behoefte hebben aan interactie met andere individuen, terwijl casino’s met al die stimulerende sociale atmosfeer misschien wel precies zijn wat we zoeken. Om nog maar te zwijgen, spelers die elkaar steunen en opvrolijken, voegen er een andere culturele context aan toe.

En last but not least kan het ontbreken van een spiritueel anker vaak leiden tot te ontwikkeling van een online gokverslaving of een andere spirituele verslaving.

Symptomen en tekenen van gokverslaving

Symptomen en tekenen van gokverslaving

Gokproblemen kunnen iedereen overkomen, maar als ze jou of je dierbaren overkomen, beginnen deze problemen je te storen. Zodra u die dunne lijn overschrijdt terwijl u zich niet bewust bent van deze problemen, kan gokken leiden van een onschadelijke hobby tot een verslaving – werk verstoren, uw relaties belasten of een financiële crisis veroorzaken.

Als u zich meer dan eens heeft afgevraagd: ‘heb ik een gokprobleem?’ er zijn nog enkele andere vragen waarmee u rekening kunt houden:

Wordt u mysterieus over uw gokactiviteiten?
Loopt uw ​​gokgedrag uit de hand?
Heb je ooit geld geleend om te gokken?
Bent u op jacht naar verliezen, zelfs nadat u uw laatste dollar heeft besteed aan spelen?

Maken uw familie en vrienden zich zorgen over u?
Aangezien dit ook enkele tekenen zijn van gokverslaving, is het, als JA het antwoord is op een van deze vragen, misschien tijd om hulp te zoeken.

Gokverslaving oplossen samen
Photo by Chris Liverani on Unsplash

Gokprobleem

Hoe voor altijd te stoppen met gokken?

Het moeilijkste is om eerlijk tegen jezelf te zijn en toe te geven dat je een probleem hebt. Zelfs als je het stadium hebt bereikt waarop je denkt dat je geen idee hebt hoe je moet stoppen met gokken en er is geen uitweg – er is altijd een oplossing! Er zijn zelfs tal van benaderingen die u kunnen helpen gokverslaving te stoppen en het probleem op te lossen, uw financiële problemen op te lossen, voor die verbroken relaties te zorgen en weer op het goede spoor te komen. In feite zijn dit enkele stappen die u kunt nemen zodra u zich realiseert dat u een verslaving heeft:

Neem een ​​beslissing om te stoppen

Leer op een gezondere manier onaangename gevoelens te verlichten
Neem contact op met vrienden en familie
Vraag hulp aan deze verantwoordelijke gokorganisaties
Word lid van een steungroep
Zoek alternatieven voor gokken (bijv. Sport, muziek, meditatie …)
Plan je tijd vooruit

Dus, als je denkt dat je de controle verliest, probeer dan niet alleen te zijn, vooral alleen achter je computer of telefoon, en probeer allerlei verleidelijke situaties te vermijden. Onthoud dat elk probleem een ​​oplossing heeft, en deze ook! Houd rekening met zelfuitsluiting en de bedenktijden.

Als u een behandeling voor kansspelverslaving overweegt, zijn dit enkele adviezen om over na te denken:

Start een gokrehabilitatie
Ga naar een goktherapie
Word lid van het gokverslavingsforum
Overweeg counseling voor gokverslaving
Hotline voor gokverslaving

Wanneer u contact moet opnemen met een gokverslaving-hotline?

Hoewel we al symptomen en tekenen van kansspelverslaving hebben genoemd, willen we ook benadrukken hoe belangrijk het is om te weten wanneer iemand hulp nodig heeft en de hotline voor kansspelverslaving te bellen.

Aangezien we al enkele grote, verantwoordelijke gokorganisaties hebben vermeld die u om hulp kunt vragen, is het handig om te weten wanneer het tijd is om te overwegen de gokverslaving-hotline te bellen.

Dus als je denkt dat je:

Gokverslaving verbergt
Moeite hebben met het beheersen van gokgewoonten
Geld lenen om te gokken
De zorgen van andere mensen horen over uw gokgedrag
We raden alle spelers die denken dat ze een kansspelverslaving hebben aan om hun gokprobleem niet te verbergen, maar als eerste stap contact op te nemen met de gokhulplijn.

Er zijn een paar dingen om te onthouden: de gokhulplijn is beschikbaar en we verzekeren u dat iedereen zijn gokverslaving kan overwinnen en de controle terugkrijgt, alleen als hij dat wil.

Hulp krijgen is cruciaal

Stoppen met gokken is niet eenvoudig, maar met een beetje hulp van een familielid, een vriend of een steungroep is het mogelijk. Ondersteunende familie en vrienden spelen een belangrijke rol als het gaat om het helpen stoppen met gokken, maar ze weten misschien niet hoe ze je kunnen helpen. Aarzel dus niet om hulp te zoeken – u kunt zich wenden tot verantwoordelijke gokorganisaties en lid worden van een steungroep. Elk probleem heeft een oplossing en wees niet bang om je mening te geven. U kunt net zo goed lid worden van ons forum en daar uw mening delen.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)